Low carb rice ;)
Kukkakaaliriisi
Tämä on About.com sivulta
kukkakaali
mikroaaltouuni
Yleiskone tai raastin
Pilko raaka, pesty kukkakaali sopiviksi paloiksi.
Jauha se yleiskoneessa muruiksi tai raasta.
Laita sitten mikron kestävään astiaan ja peitä kannella tai muovipussilla.
Laita mikro täysille ja anna olla noin 5,5 minuuttia.
Tarjoile vaikka voin tai yrttien tai ripauksella suolaa
Tässäkin on apulaiselle hyvä homma :)
kiva kun sulla on jakaa , näitä ohjeita.Tätäkin kokeilen.
VastaaPoista